Hur man uppnår existentiell hälsa

På bildningsresan den 9 november kom Eva Seilitz och Ted Harris på besök för att hålla en processinriktad workshop om existentiell hälsa. Till sin hjälp hade Ted Harris en existentiell strängteori som han själv har utarbetat.

Ted Harris 1

Ted Harris med de träkulor som symboliserar de fem byggstenarna i hans existentiella strängteori.

Eva Seilitz studerade på textillinjen förra läsåret. Hon berättade att hon träffade Ted Harris som är en amerikansk präst för 20 år sedan. De har jobbat tillsammans med existentiell hälsa sedan dess. Ted har även skrivit flera böcker på detta tema.
Först fick vi se en musikvideo med artisten Pink och hennes låt What About Us.
– Ted kommer att ge oss en plattform att stå på när vi ska processa en enskild fråga. Det handlar om hur vi ska hantera världen så vi ser att det finns en framtid och skapar ett engagemang, sa Eva.
Ted inledde sitt anförande med att ta upp boken Sapiens av Yuval Noah Harari som kom ut på svenska 2015 och fick ett stort genomslag.
– Vi homo sapiens skiljer oss från andra djur genom vår förmåga att kunna ställa existentiella frågor. Att kunna fråga sig själv ”Vem är jag?”, säger Ted.
För Ted har den danske filosofen Søren Kierkegaard (1813-1855) varit en stor inspirationskälla.

Eva Seiliz

Eva Seilitz har arbetat med existentiell hälsa tillsammans med Ted Harris i 20 år.

– Kierkegaard hade allt han behövde. Han levde i en dynamisk tid i Danmarks historia som har lämnat avtryck internationellt. Han sa att han hade allt utom livsmening. Han ägnade 50 år åt att utforska detta, säger Ted.
Det handlar om vad man ska göra med sina fysiska och själsliga resurser. Att man ska vara sig själv och inte ständigt vara i konflikt med sig själv. Inre balans är det man försöker uppnå.
– Vill jag förmera liv eller jag vill förminska liv. Mobbing är att förminska livet, säger Ted.
Han frågar sig hur man ska göra för att odla sin välvilja och utveckla ett positiv sinnelag.
För att utforska detta har Ted utvecklat en existentiell strängteori med fem byggstenar som han anser är nödvändiga. För att illustrera dessa hade han tagit med sig ett band med fem stora träkulor.
Byggsten 1 är livsfrågor:
– Inga andra djur har ställt dessa frågor. Man måste känna dem från djupet av sitt väsen, säger Ted.
Byggsten 2 är livsvisioner:
– Om man har en fråga vill man ha svar på den. Vi människor är kreativa. Det är en fantastisk gåva människan har. Hur vill jag att mänskligheten ska se ut? De som kommer efter oss? Hur vill vi att Sverige ska se ut om 20-50 år? säger Ted.
Byggsten 3 är rimlig bedömning:
– Alla våra idéer är inte rimliga. Man måste ha en grundkänsla för vad som är rimligt, säger Ted.
Byggsten 4 är val:
– När jag passerat rimlighetskravet måste jag välja vilka visioner jag vill satsa min tid och kraft på? Det handlar om passion och lidelse, säger Ted.
Byggsten 5 är handling:
– När man skaffar sin egen vision och lägger hela sitt väsen bakom den och går till handling kan man uppnå existentiell hälsa och utveckling. Det är det som vägen till existentiell hälsa eller välvilja, säger Ted.

Uppgiften

Det här frågeställningen som alla fick diskutera i grupperna.

Efter genomgången av de fem byggstenarna sade Eva att vi skulle prova att tillämpa dessa byggstenar.
– Hur ser ni på Sveriges framtid om 20 år, vilken är den viktigaste frågan, sa Eva.
Vi samlades i grupperna för att diskutera de här frågorna. Sedan återsamlades vi i Arken och ledaren för varje grupp gick igenom vad man diskuterat i den personens grupp.
För att sammanfatta vad som diskuterats så var miljön och klimatet den vanligaste frågan om vilken som var den viktigaste frågan för Sverige om 20 år. Fred, demokrati och integration var andra vanliga frågor liksom psykisk ohälsa och tolerans mot varandra.
Ted avslutade med att säga att det viktigaste för Sverige och individen är att vara djupt lyssnande.
– Man måste ta sig ner till det inre där man hör sin egen röst. Höra Guds röst – livets röst. Vad säger livet till oss?

Ted Harris 2

Ted avslutade med att berätta att man måste lyssna till sin inre röst,

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s